In schwierigen oder belastenden Lebenssituationen kann es hilfreich sein, die eigenen Gedanken und Gefühle nicht allein tragen zu müssen. Eine psychologische Beratung bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, das Erlebte in Ruhe zu betrachten und gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dabei möchte ich Sie einfühlsam, wertschätzend und auf Augenhöhe begleiten. Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihrer persönlichen Lebenssituation, Ihren Bedürfnissen und dem, was Sie gerade bewegt.
Folgende Themen können im Rahmen der Beratung gemeinsam betrachtet, bearbeitet und begleitet werden:
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• Ängste & Panik
Ängste, Panikgefühle, Phobien und belastende Gedankenkreisläufe
• Stress und Überlastung
anhaltender Stress, Erschöpfung, Überfordrung & berufliche oder private Belastungssituationen
• Emotionale Belastungen
Krisen, Trauer, Selbstwertprobleme & schwierge Lebenssituationen
• Psychosomatische Beschwerden
Wenn psychische Belastungen sich auch körperlich bemerkbar machen.
• Persönliche Veränderung
Verhaltensmuster, Motivation, Entscheidungsprozesse & individuelle Veränderung
• Hypnotherapie
Wenn es therapeutisch sinnnvoll erscheint, kann Hypnotherapie eingesetzt werden.
