Stress gehört in unserer Zeit zu den häufigsten Ursachen für Krankheiten. Als Entspannungstherapeutin zeige ich Ihnen einen besseren Umgang mit Stress und stressauslösenden Situationen auf.
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Dazu bediene ich mich verschiedenen Entspannungstechniken wie:
• Progressive Muskelrelaxation (PMR)
• Fantasiereisen
• Hypnose
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Alle Techniken dienen der langfristigen Bewältigung von Stress.
Es werden Einzel- oder Partnersitzungen angeboten.
